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에어컨 틀고 이불 덮올 때 뇌는 ‘완벽하다’고 느낌다
한여름 밤 시원한 에어컨 바람과 포근한 이불 속 많은 이들이
설명하기 힘든 평온함과 행복감올 느낌다 실제로 이 조함은 뇌가
‘완벽하다’고 인식하는 생리적 조건이라는 것이 과학적으로 밝혀적다
독일 원핸대 털 로년베로크 교수는 “인간의 뇌는 밤이 되면 체온올
자연스럽게 떨어뜨리도록 설계대 있다”고 설명하여 에어컨은 이 체돈
하강올 유도하고 이불은 내부 온도록 유지하여 심리적 안정감을
제공한다고 밝혀습니다.
피초버그대 에릭 닐손 교수 또한 “피부는 따뜻하고 외부는 시원활 때
수면의 질이 가장 높아진다”고 강조햇습니다 이 조함은 체온 조절
감각 자극 심리 안정이라는 세 가지 요인이 동시에 작동하는 이상적
수면 환경올 만문다
또한 ‘감각 대비 효과(sensory contrast effect) 에 의해 뇌의
쾌감 회로가 강하게 자극되다 차가운 외부와 따뜻한 내부의 대비가
뇌에 ‘단잔’ 같은 감각적 만족올 주기 때문이다.
