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Today
11:19AM
Saturday Morning Run
7.77
Kilometers
9’27”
1:13.29
461
Pace
Time
Calories
368 m
134
Elevation
Heart
Cadence
Gain
Rate
Avg
Avg:
4 km
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3 km
7 km
2 km
km
km
km
9’27”
116 m
Pace
Elevation
BPM
337 m
Max
II
104 m
Min
Avg:
VT
Km
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Pace
Elevation
11’32”
50 m
2
7’41”
7 m
3
9’56”
64 m
4
12’18”
48 m
5
7’39”
-90 m
6
7’44”
~40 m
7
9’07”
17 m
0.77
9’46”
~57 m
Avg:
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주말 오전 산으로 잠시 바람쐬고 왔네요
어제 트레드밀 뛸때 햄스트링 움찔해서인가
허벅지 상태 좋지 않지만
무리 없는 선에서 마무리했습니다
