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예민함올 확인하는 HSP 테스트
HSP
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혼란스럽거나 엉망스러운 상황은 나름 성가시게한다
흔란스럽거나 주체할 수 없는 상황울피하기 위해 일에 우선 순위들 부여하다
가끔난 너무압도당하는 기분이 들어 일상에서 도망처야 할 때가있다
나름 흥미롬게 하는 것에 흩백 빠지곤한다
짧은 시간에 많은 일올 해야할 때 스트레스트 통제하는 것이 쉽지 않고 압도당하곤한다:
내게 여러 가지 일이 일어나면 나는 과하게 흥분하고 불안해지는 경향이있다
나는 쉽계 놀랍다
나는 내가 아뇨 대부분의 사람들보다 예술이나 음악에더 큰 영항울 받흔다:
난 폭력적인 영화나 TV 소홀 즐기다:
강한 감각적 자극은 내 집중력과 기분올 망치는 경향이 있다
사람들이 내계 많은 일올 한꺼번에 시키면난 그결잘 해내지 못하다
나는 내가 아는 사람들 대부분보다 카페인에 민감하게 반응하다
근소음은 나름 불편하게 한다
난빠르고할 일이많은 바뿐 삶율 즐기다
밝은 빛이나 강한 냄새는 별로 거슬리지 안듣다:
감각적 자극에 쉽계 압도당하다
난내 주위의 물리적 환경올 편안하게 만들기 위해 많은 것올한다
개인적 사고와 내적인 생각울 정리하는 데에 많은 시간을 보내는 복잡한 내적 삶율 살고있다:
내 삶의 대부분의 변화에 쉽계 적응하다:
다른 사람들의 기분이 나에게 큰 영항울 끼친다:
자주 사적이고 조용하 공간으로 후퇴할 필요v 느낌다
고통을 잘 견디지 못하다
내가 작업 중일 때 누군가 나름 지켜보고 있으면 과하게 긴장되다
난다른 사람들이 대개 놓치는 약한 향 맛 소리도 놓치지 안분 편이다
주위 환경의 미세한 변화틀 감지하곧 한다
어질 때 나는 과하게 솔직해 선생님이나 학우들과 자주 충돌이 있없다
7가지 이상 해당 되신다면 HSP(과민한 사람)일 가능성이 있습니다
헬스조선
7개 이상 해당시 hsp
