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12년간 운동하면서 생긴 몸의 변화.

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평범하게 마른골격의 20살.
(체대입시생이라 달리기량 점프운동은 꽤 많이할때)
13군번 군대에서 27개월 턱걸이 위주로 헬스많이한
21살
말년에 예초시켜서 간부랑 둘이하다가 사진찍어달라
함(22살)
전역하고 헬스장도 다니고 이것저것 함
(경력 물어보면 70년이라 말하기 애매한게 바쁘면 몇
달 몇년씩 쉽
헬스만한게 아니라 유도주짓수크로스포러님 이것저것
찍먹해서
헬스경력 말하기 애매함)
정장입는 영업직도 해보고
트레이너도 해보고 이것저것 함

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헬스는 20대엔 보통 턱걸이, 프리웨이트 위주로 햇음
필리편 놀러갖올때.(30살, 81kg)
더워죽켓는데 숙소 에어컨없논헬스장
VS
일권 4만원 숙소앞 고급렉스장
고민하다가 덥계 운동함
바프준비할때 체지방 걷어번 등판(29살 178/66kg)
73kg때 등
눈팅만 하다가 기록용-남들 동기부여라도 되면 좋켓어
서 처음으로 글씨봄
규정 어곳나면 지움
공지엔 얼굴인증 안되다는거같아서 가림
질문있으면 받음

브라보

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