이거 먹으면 수명 단축된다는 연구 결과 나옴 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ.jpg

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“매일 마석는데 어쩌나” … ‘이것’ 한 잔 마시면 수명 12분 단축
입력 2025.07.13 오루 12.03
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사진-클립아트코리야
콜라나 햇도그 같은 초가공식품올 먹으면 수명이 단축되 수 있다는 연구 결과가 나용다 초가공식품은
공장에서 여러 가공 과정올 거처 만들어진 식품이다 초가공식품에는
지방, 나트톱 등이 많이 들어
가려, 보존제, 색소 향료 같은 식품철가물이 들어간다.
미국 미시간대는 초가공식품 섭취가 수명올 얼마나 단축하는지 알아보는 연구름 진행햇다. 연구에서는
5800개 이상의 식품들에 순위률 매기고 철가물과 지방 , 갈로리와 같은 영양소름 기반으로 건강 비용올
결정햇다.
연구 결과, 초가공식품 섭취는 수명올 단축하다 한 번 먹올 때마다 1 콜라 12분
햇도그 36분
절인
가공육 24분 1 치즈버거 9분씩 수명올 단축하는 것으로 조사되다. 연구팀은 초가공식품에 철가되는 아
질산염 질산염 같은 방부제가 수명올 단축햇다고 분석햇다. 이러한 성분은 체내에서 DNA틀 손상해 암
올 일으키는 등 건강에 악영향올 미친다 이 연구 결과는 ‘Nature 에 게재되다
당류

국내에서 진행한 연구에서도 탄산음료 섭취와 사망물 상승의 연관성올 볼 수 있다 국립임센터 암예방
사업부 연구팀은 가당 음료들 단산음료와 한국 전통 음료로 나뉘 장기적으로 심혈관질환과 암 등으로
인한 사망에 미치는 영향을 조사있다. 연구 결과 단산음료름 주1~3회(회당 20OmL) 섭취하는 사람의 사
망 위험이 탄산음료률 전혀 섭취하지 않거나 주 1회 미만으로 섭취하는 그룹에 비해 12.59 높은 것으
로 나타낫다 한편, 이 연구 결과는 국제학술지 ‘미국영양협회저널’에 발표맺다
한의준 기자 hj@chosun com
운서진 인터기자