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2월달건데 pt발고 지금은 혼자하거든
4달 넘게 살 고작 4kg빠저서 지금은 77kg인데 근육량때
문에 지금도 적정체중 뜯 .
근데 운동전 인바디 2월달 전거 81kg때부터 표준뜨고
내장지방도 그렇게 많은편은 아니고 문제되거 없다정도
래
헬트도 나 정말 타고난거라고 몸무게 bri 절대 신경쓰
지말고 숫자에 절대 집착하지말라고 신신당부 햇어
하루 2300-25o0kcal는 먹으랫어 . 승승
주변에서 나 8Okg로 절대 안보긴함.
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신장
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2월달건데 이때 81kg. bmi 29.8이라 거의 고도비만 직전.
스크랜원문: *여성시대 * 차분한2때
211
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근육량ㄷㄷㄷ
