이미지 텍스트 확인
SKT 6:53
0
묻 ^
BQ 씨ll
79
러딩
개요
통계
램
차트
장비
@느
24′
재송동
연제구
해운대구
때
연산동
80
7
우동
망미동
‘수영동
해운대
중동
항령산 봉수대
해수욕장
수영
Google
더 느림
더 빠름
날저노
5
6월 16일 @ 오후 6.01
러딩
메모 추가
10.01
km
거리
143 bpm
4:59 /km
평균 심박수
평균 폐이스
49.56
808
총 시간
총 킬로리
사진
공유
평가
VO2 최대
기본 효과
몇
SKT 6:53 h모; ^
이미지 텍스트 확인
Bg Ill
79
러딩
개요
통계
캠
차트
장비
평균 러널 회전수
186 spm
최대 러널 회전수
796 spm
1.08 m
평균 보쪽
7.39
평균 수직 비율
7.9 cm
평균 수직 진쪽
240 ms
평균 지면 접촉 시간
고도
12 m
총 상승
총 하강
14m
최저 해발
0m
최고 해발
7 m
운동 간격
러널 시간
49.56
러딩 거리
10.07 km
러딩 폐이스
4.59 /km
영양 & 수분
도움말
휴식 칼로리
74
활성 칼로리
734
총 갈로리
808
예상 수부 소실질
837 ml
SKT 6:54 h’; ^
이미지 텍스트 확인
BQ 씨ll
79
러널
개요
통계
램
차트
장비
5.12.4
1.00
5.12
2
5.02.4
1.00
5.02
3
4.45.7
1.00
4.46
4.57.5
1.00
4.57
5
4.56.4
1.00
4:56
4.57.0
1.00
4.57
5.03.4
1.00
5.03
8
5.77.7
1.00
5.71
4.57.2
1.00
4.57
10
4.50.7
1.00
4:50
71
0.02.9
0.01
5.24
총계
49.56.7
10.07
4.59
+
이미지 텍스트 확인
주말에 술도 먹고 가볍고 짧게 달리고 푹 쉬었습니다. 몸이 가볍네요.
해운대 쪽으로 갈려다가 그늘진 데크길 따라 수영강 따라 올라갔다 왔습니다. 오후가 되면 길 따라 그늘이 생겨서 달리기 좋거든요.
바람이 선선하니 기분 좋게 뛰고 들어갑니다!
좋은 저녁 보내세요^^