“제육볶음 먹을때 쌈장 넣지마라” 의사의 경고.JPG

“제육볶음 쌍 싸 먹을 때 삼장 넣지
마라” 의사 경고 왜?
뉴스t
2025.06.04 15.28
최종수정
2025.06.04 15.31
시햇으로 요약
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(서울-뉴스t) 소뽑이 기자 = 건강을 위해 떡볶이
와 튀김올 함께 먹지 말라고 조언해 화제틀 모앗
던 의사가 이번엔 제육쌍 먹을 때 삼장을 넣지 말
라고 경고햇다.
구독자 138만 명을 보유한 유튜브 채널 ‘닥터프
렌즈’ 커유니티 게시판에는 지난 3일 내과 전문의
우창운이 제육쌍과 쌍장에 대한 글을 올숨다
정터프렌즈는 이비인후과 전문의 이낙준, 내과 전
문의 우창운 그리고 정신과 전문의 오진승 세 사
람이 의학 상식올 다루는 유튜브 채널이다.

우창운은 “제육올 삼해 먹을 때 쌍장은 넣지 마라.
이미 양념이 충분한데, 습관적으로 나트톱과 당류
틀 더 섭취하게 된다”며 “제육 양념과 쌍장은 잔
맛, 단맛, 감칠맛 등 유사한 맛 성분이 경치기 때
문에 굳이 함께 먹지 않아도 풍미적으로는 충분한
만족감을 줄 수 있다”고 설명햇다.
이어 “더 깊은 풍미름 원한다면 고추나 마늘 혹은
서로 다른 쌍 채소홀 곁들이는 게 좋은 선택”이라
며 “그러니 제육올 삼할 때는 쌍과 잡곡밥만 넣어
보자”고 추천하다.