밀가루 과다섭취시 진짜일까?

밀가루 과다 몸신호
피부가 가려움
잦은 소화불량
몹이 자주 부음
(erooRVo)
OnO차-오 84 A어C)
(Wy Blifognmu)
뇌안개
피부 트러블 반복
만성피로
(ayor
30
(IIIFI
Or#ussmo)
집중력 저하
복부 평만
체중 급증
(S33
나VeD
03 DUI-uCO
GPUDVI
이거진짜야?
이 이미지에서 말하는 **”밀가루 과다 섭취 시 나타날
수 있는 몸의 신호”**눈 일부 사람들에게 사실일 수도
잎고 아날 수도 있습니다.
진짜일 수 있는 경우:
글루튼 민감성(Gluten Sensitivity)
글루멩(밀가루 속 단백질)에 민감한 사람들은 밀
가루릎 섭취하면 소화불량, 복부 평만감 , 피로,
두통, 피부 트러블 등이 나타날 수 있어요
특히 * *엘리악병 (Celiac disease) * *인 경우 밀
가루 속 글루렉이 면역 반응을 일으켜 소화기 피
부 신경계 증상이
다:

ChatGPT 40 >
C
특히 **엘리악병 (Celiac disease)**인 경우 밀
가루 속 글루렉이 면역 반응을 일으켜 소화기 피
부, 신경계 증상이 생집니다.
과도한 탄수화물 섭취
밀가루가 정제 탄수화물이라 과하게 먹으면 혈당
스파이크, 체중 증가, 피로, 소화 문제가 생길 수
있어요
과장일 수 있는 부분:
일반인 대부분은 밀가루릎 적당히 섭취하면 이런 증
상이 심하지 않거나 나타나지 않습니다.
밀가루 섭취와 집중력 저하, 뇌안개 같은 증상은 개
인차가 크고 과학적 근거가 약한 경우도 있어요
결론:
이 증상들이 모두 밀가루 때문이라고 단정하긴 어렵
고
글루렌 민감성이나 엘리악병이 의심되면 병원에서
검사름 받아보는 게 좋아요
혹시 밀가루 먹고 이런 증상 느낌 적 있어요?