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과민성 대장으로대기업 퇴사하느거 이해하시나
요?
특커들의
선택!
Oo
2024.10.11 15.56
조회13,734 | 추천63
덧글
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안녕하세요방달 죄송합나다
인생 선배남들의 조언들 얻고싶어서 이렇게 질문 드려요
제목 그대로 저논 과민성 대장 증후군때문에
정말 심각하게 대기업 퇴사큼 고민 중입니다
저논학창시절부터 과민성 대장 증후군과함께없어요
하지만 정도가 심한 편이 아니없어서
취직 전까지 조금 불편한 정도이지 지금처럼
제인생올 괴롭게 하늘 엄청난 무언가는 아니엇습니다
취직올하고도 1년정도는 문제가 없없어요
근데 하루는 출근 중에 배에서 신호가오고
여러가지 요인들이 경처 옷에 실수름해버로어요
단순히 옷에
실수한거름 넘어서
그날 출근이 늦어저서 직장 내에서도 안종은 시선올받앗고요
(정시 출근이 불가능하단 것올인지하자마자 연차루 씻지만 그
오전에 중요한 회의가 있없어요
그때부터 지금과 갈은 상태가 시작되없어요
과민성 분들이 겨는 공통적인 문제
화장실에 앉아있올때 나올 기미도 안보이다가
지하철에 타면 배가 아파오고
이전과갈은 실수름활까h 불안하고
‘히저논 주로 증상이오는게 출근길이다보니
단지 화장실에 좀 더앉아있으려고
아침에 더 일찍 일어나고
지하철에서 화장실 갈수도 있으니 더일찍 나가고
심치어 생리 안할때도 생리대틀하거나
성인용 기저귀 차요
(실제로 이렇게 해서 다행이없런 적이 있어서 그뒤론 더욱집착하
게되없어요)
병원 가서 약도 먹어보고
좋다는건다 먹어빛는데
별로 효과는 없더라고요
결국불안한 마음이 문제인거조
근데 심리적인게 문제인걸 알면서도
마음을편하게 먹느게정말 어렵더라고요
너무스트레스홀받아서 우울증까지도 생기고
극단적인생각울하는 저 보면서
돈도 중요하지만 건강이 우선이라눈생각이 들어
반년정도 전에
회사근처에 자취방울 얻없어요
저축은 사실상 불가능해저도
우선은살아아켓어서요
근데 이미장이망가진건지
훨씬 짧아진 출근거리에도문제가 사라지지않더라고요
직무 특성상 회의가 잦은데
I의때도배가아프고요 에휴
정말 매일매일 너무스트레스플받고
직장 스트레스만해도 너무 힘든데
이런결로까지 스트레스름받으니까
점점 정신이 미처가느거 같아요
너무 지처서 그냥다른거 생각안하고
일단 좀쉬고싶어요
그런데 정말 힘들게 들어온 회사고
다른 회사로가도 출근길은 피활수 없고
도대체 어떻게 해야하는지알 수가 없어서 미치켓어요
인생 선배님들
아니면 저랑 같은 문제름 겪으여터 분들
제발 조언부탁드려요
어떻게 해아할까요
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2024.10.11 18*57
전귀양성대장염 환자에요 과민성이랑다르지만급박변증상은 똑같아요이래
랫글중생리대나기저귀 차면 괜찮지않나논덧글있는데. 안격어화서 모르시는
거같아요대변냄새 씻갈끗이 없다면 화장실 안에서 바지넷고닦이내는일이얼
마나수치스럽고힘든지 모르서서 하늘말씀같아요 직장근처로 이사하신건 너
무잘하여어요대중교통다면서 압박감이 심하신거갈은데 저도아침마다 일찍
일어나서대장울 비워야 출근활수 있어요. 매일가다가배아프면 어떡하지? 이
생각울수도 없이햇으니쓰니님마음올 이해합니다 걸어서 출근활수있는위치
이사하여으면 증계구요 출근하는 길에사용활수 있는 화장실올여러군데 _
리체크하서서 ” 배아프면 언제문 화장실올갈수 있어
라는 심리적인압박감
해소하시면 좀나아지실거같아요
2024,.10.11 22.17
혹시크론병은 아니실까요? 넷플에서 장바이올관련 다규보니대변이식도하
던데.장내세균총살려야하는 일이라음식다양한군울이주조금씩 섭취하다
군요 친구도 심햇어서 영화한번 같이보면 세네번올다*다햇는데 친구논 미친
사람처럼 매일매일나물섭취하고운동선수수준오로운동올 2년간하고러딩
헬시잠 시간9시간으로늘리고 엄청 호전되어요 카페인유제품알루 씩다끊없
고요 성인 기저귀 차고러냥같이다넷엇는데 지금 7-8년째괜찮아요 월좋다는
먹는걸로만은해결이안되논거갈고건강 총체적으로 접근해보서야활듯요
0 oo
2024.10.11 23.32
어떤병이던 중증이면 일상생활많이 힘들기 때문에 이해함.
0o
2024.10.11 23*51
식이조절하는
밖에없음화장실 자주안가게 엄청 소식하면서 식이심유풍
부한 채소 먹고장에 자극가는 술담배매운거 기름진거 튀긴거 인스템트이런
거싹끊고운동해야함대기업 재취업하기 어려우니우선 최대한 본인생활습
관식습관씩 뜯어 고치고 이사가능하면 회사 가까운곳으로 이사가요월 200주
논작은 회사라면 모르켓지만대기업이라면 아까우니사직서 내기전 최대한해
보요
미a
2024.10.11 16.14
심리적요인일수도 있지만 그래도건강검진은해보석나요? 일본에급동약이
논것도 있당데 퇴사전에 병가는 내볼수없올까요? 어차피 퇴사하기
맘먹있
으면병가라도 한번내보세요 그리고공복상태름 좀길게 유지해보시논건 어떠
신가요
먹는식단도
바뀌보시고요
.
