혈당 빨리 올리는 음식 50개.jpg

협탕스이
바로때리분음씩50
1 김밥(665 +)
18 점닭(616 +)
35.간장계란밥 (551+)
2 삶은고구마 (662+)
19.순대(606+)
36 닭강정(550t)
3 짜장면(659t)
20.비슷밥(6037)
콩국수(550t)
4 제육뒷밥 (657+)
21 우동(602t)
38. 김치전(537+)
5. 어목볶음(656t)
22 막국수(6017)
39 갈비탕(530+)
6 카레라이스(655t)
옥수수(601+)
40 베이글(524+)
7 쌀국수(648t)
제육볶음(6017)
41 감자튀김(5217)
8 잔치국수(6457)
25 모름초밥(596+)
42 고등어구이 (515+)
9라면(644+)
26 돈가스(592+)
닭갈비(5157)
10 메밀국수(642t)
27 떡갈비 (581+)
44 순대국(509t)
71 집채 (637t)
28.추어당(570+)
45 햄버거 (507+)
12 부대찌개 (6347)
29 돼지불고기 (568+)
토마토파스타 (507t)
13 떡볶이(633t)
30 닭볶음탕(565t)
47.양념치권(5007)
14 메주리알장조림(630t)
31.소고기불고기(56.4t)
48. 갈비짐 (49.7+)
75. 당수육(629t)
32 부추전 (561t)
49 치권실러드(486t)
16 잠봉 (6267)
33 계란볶C밥 (554t)
50 샌드위치 (479t)
P 물냉면(617+)
34 김치북음(554+)