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닥터프렌즈
2일 전
안녕하세요 우창운입니다.
아형흘 보신 분들은 아시것지만 , 5시간 이하로 자면 남성
호르굳이 똑 떨어저요
20대의 건강한 남성들올 1주일 동안 5시간 정도로 수면 제
한해빛더니 남성 호르굳이 10-~15% 감소햇어요.
나이가 들면서 연간 1~2% 정도 남성 호르굳이 감소하는 겉
생각하면, 10~75년 뒤의 삶울 살게 되는 거조 ..
웬지 기운이 없고 활력이 떨어지고 근육이 빠지고 배가
나온다면 잠이 부족해서 그런 것일 수 있어요.
그러니 오늘은 주말이지만 , 어서 잠자리에 들어 활력올 유
지해 붙시다.
ps. 여성분들은 더 복잡한 호르론 불균형이 오고 지방이 쌍
이논 위치가 배로 바뀌게 돼요.
이거보고 하루 3시간씩만 자서 남성호르론 씩 없애고 여자로 다시
태어나기로 햇습니다 감사합니다
L 2천
@정터프렌즈
2일 전
희.. 그게 그렇계는 안돼요
여성들은 호르몬 불균형