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쇼
6.04 km
4월 7일 (금) 오전 601
오전 6.37
운동 상세정보
운동 시간
평균 폐이스
36.01
05’57” Ikm
평균 심박수
운동 킬로리
126bpm
693kcal
평균 테이터스
누적 고도
173spm
13m
진도
차트
유수지
대치동
강남구
도곡동
일원동
Google
구간기록
시간
거리(km)
폐이스(km)
0607
1.00
06’07”
2
0556
1.00
05’56”
3
05:45
1.00
05’45”
4
0608
1.00
06’08”
5
0608
1.00
06’08”
05.44
1.01
05’40”
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오늘도 출근전 조깅 완료했습니다
형님들이 응원해주신 덕분에 어제 발표는 잘 끝났습니다^^
이제 본격적으로 먹는것도 줄이고 다이어트 해보겠습니다
3개월에 9킬로 감량 목표 입니다
금요일이니 하루 잘버티시죠 ㅎㅎ
