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5.6km 달리기. 51세 아재입니다.

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U+ 5:59
5 중; Ill 79061
달리기
5.60 km
운동 상세정보
운동 시간
평균 폐이스
26.04
04’39” /km
운동 갈로리
평균 테이터스
395kcal
178spm
누적 고도
걸음 수
I3m
4,665
지도
차트
폐이스
고도
04’27” Ikm 24:35
OO0O
06:37
13.02
79:33
구간기록

5km만 뛰려고 했는데 거리조절 못 해서 좀 더 뛰었네요.

저번에 올려서 격려를 받으니 더 힘내서 뛰어봤습니다.

조언 주신 것처럼 케이던스 높이니 속도도 빨라졌네요.

러닝은 사랑입니다. 러닝은 행복이네요~

이젠 기록 안 재고 그냥 즐기며 뛰어보렵니다. 이게 욕심이 생겨서 무리할 것 같아서요

감사합니다. 여러분들도 즐거운 러닝되시길 바랍니다.

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