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한국인에게 부족한 영양소 많은 메뉴 1회섭취량 기준
갈습
1위 치즈피자 677.57m3(2008)
2위 펴다귀해장국670.27r8(100D8)
3위 프테이토피자 539
(2508)
4위 폐퍼로니피자 537.91r8(20O8)
5위 불고기피자 480.
(2008)
비타민C
뼈다귀해장국 19.87mg(1OOO8)
2물전 17.67r8(10O8)
3 닭뒤김 168878(3003)
4 선지해장국 10.02mg(100Og)
5 닭짐 9.67r8(5003)
0
1
선지해장국 78.57ng(1OOOg)
2 뼈다귀해장국 7.06n8(1OOO8)
3 메기매운탕 3.
(6OODg)
4 닭짐 3.578(5003)
5 물전 321mg(10O8)
베티카로린
1껏임점 2841.15u8(10D8)
2열무김치국수 Z06.7lug(8oOg)
3우거지나물무침 186501u8(150O8)
뼈다귀해장국 1819.13u8(10008)
5 메기매운탕 1580.33u8(6008)
실레늄
1고등어조림0.15u8(2508)
2 참치샌드위치 0.09u8(2508)
3 벼다귀해장국0.08u8(10008)
4 공치구이 O.O7u8(100D8)
동태조림 0.08u8(2508)
5 물전 O.Obug(IOOg)
닭뒤김0.08ug(30D8)
선지해장국0.O6ug(1OOOg)
On8(
358
TImgl
갓다귀
