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달리기
10.03 km
운동 상세정보
운동 시간
평균 폐이스
59:39
05’56” Ikm
평균 심박수
운동 갈로리
15obpm
1,215 kcal
평균 테이터스
누적 고도
176spm
84m
지도
차트
유수지
삼전돈
역삼동
강남구
도곡동
일원동
개포동
Google
구간기록
시간
거리(km)
폐이스(km)
05.44
1.00
0544″
2
05.52
1.00
05’52”
3
0604
1.00
06’04”
0604
1.00
06’04”
5
05.56
1.00
05’56”
6
0603
1.00
06’03”
<
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달리기
3월
123.58 km
13:27:27
15,220 kcal
거리
시간
칼로리
(km)
11.06
5.53
3/1
5
10
15
20
25
29
최장 거리
10.05 km
3월 15일 오후 3.47
하늘은 맑은데 날씨가 꽤 춥네요
코를 훌쩍이면서 뛰었습니다 ㅋ
이번달 목표한 120k 오늘 달성했습니다
술을 자주 먹어서 그런지 아직 체중감량은 안되고 있네요
모두들 즐거운 러닝 하십시오~
