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12.58 7m %
4 8
히모
slll 449
개요
전체
0 X
MRAI
무
9eca
염;
MUSINSA
시작
현재
목표
138.5 kg
100.2 kg
99.0 kg
체중
평균
목표
140
130
120
110
100
22.07
15.11
10.03.
03.07.
27.10
20.02
변동
남음
38.3 kg
1.2 kg
:=
개요
통계학
기록
프로필
12.59 @7묘
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4 8
히망
‘Ill 449
모두
떼
소요 시간(h)
세선
종 킬로리(kcal)
2025년 3월
50.9시간 47회 34,064kcal(총)
62.38
5.11
67,075
달리기(km)
걷기(km)
수영(m)
2025년 2월
28.5시간 20회 16,298kcal(총)
13.25
33,000
달리기(km)
수영(m)
2025년 1월
29.2시간 32회 21,927kcal(총)
13.66
62,500
달리기(km)
수영(m)
2024년 12월
43.73km 21.2시간 21회 8,913kcall(총)
43,725
부끄럽지만 150kg몸무게를 가지고 살았습니다.
키는 187cm입니다
걸으면 다리가 아플정도로 초고도 비만이었습니다.
1년간 죽을 힘을다해서 감량했습니다.
이제 300g만빼면 100kg아래네요.
옷도 맞는게없어 아마존에서 빅사이즈옷을 구매햐야만했었죠.
당연히 여자분들은 저를 피하고요.
이제 좀 빠졌다고 여자분들이 호감있게봐줍니다.
말도 먼저걸어주고요 웃으면서요
전 이게 가장 신기해요.
삭센다 종종 맞고 운동을 정말 열심히했습니다.
수영을 하루 3000m -5000m 쉬지않고 한달내내 일년넘어
수영장 두번다니면서했고 최근 러닝 시작했습니다.
이쁜옷사는게 꿈이었는데 이제 가능해져 행복하네요.
좀 더 열심히해보자 글한번 남깁니다.
