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재나올록
수면 중 안압 증가
기도 압박(수면무호흡 가능성
척주 정렬 무너짐
소화불량 초래
#엎드려늄기형
진나유물
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목 어깨 긴장 유발
혈액순환 방해
고관절 비대칭 우려
#만세-다리올림형
재나죄록
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안면 비대칭 유
역류성 식도염 우려
골반 비대칭 초래
흑만증에 최약
#팔다리올려형’
재어나죄물
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근육 배열 불균형 유발
척주에 압력주는 자세
디스크 환자는 피하기
#인간새우형
재나올물
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팔 혈액순환
어깨관절 긴장
고관절 집림
몸 전반의 불균형 유발
#옆으로엎드려형
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