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오늘
오전 10.54
일요일 오전 러딩
14.80
킬로미터
5’28”
1:21.02
1231
평균 폐이스
시간
갈로리
194 m
179
고도
평균
테이터스
상승
심박수
진근
남양주시, 대한민국
14 km
12 k
2 km
10 km
70
#
8 km
4 km
Do
O
430
의안로
어제 일 끝나고 하도 스트레스 받아서정말 간만에 통닭 반마리 야식 먹고 잔 죄로;;
셀프 벌칙겸해서 언덕베기 코스즘 많이 넣어서 lsd 벌칙수행 하고 왔네여ㅎ
날씨가 무척 더워서 몸만 좋으면 웃통 까고 뛰고 싶을 정도로 더웠는데ㄷㄷ
후드 껴입은 더운채로 그냥 달렸더니 빡시네여ㅠㅠ
