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런닝머신으로 운동하면 고통스러운 이유.JPG

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19세기 영국에서 트레드밀은
죄수들올 통제하기위한 고문기계로 발명되없고
계단을 오르기만하는
지루하고 끝없는 반복운동으로
죄수들은 정신적이고 육체적인 고통올 동시에 느
꺼야만 햇다.
각각 칸막이틀 설치하여
옆사람과의 소통올 차단.
심리적인 압박과 고통올 극대화 햇다.
수감자들은
형편없는 식사름 먹으여
하루 6시간씩 트레드밀에 올라야있다
6시간 가량 트레드밀올 밟는것은
4천미터 이상의 고도,
즉 에베레스트 산 절반을 오르는만큼의 운동량이
없다.
죄수들에계는
이틀에 한번씩 에베레스트 산 정상을
말없이 벽만 쳐다보며 오르는것과 같앞던 것.
수많은 죄수들이
정신병올 얻거나 과로로 인한 사망울 하여
트레드밀 사용은 결국 금지되없다.
그 후 트레드밀은
개량울 거처 운동용으로 사용되고 있다.
결론
운동할때 러넣머신이 지루해
돌아버질것 같은 건 정상이다. 그러려고 만문거
맞음

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