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시즌32
지난 시점입니다
제대로 된
깎는 운동과 노력으로
태우고 근육올 늘리는
인 루티으로
빼젯지만
단만으로만 맵니다
힘들없어도
#고 싶은거
한 다이어트
공개하자면
리, 밥 제외)
1(귀찮배고 마요네즈만
한장 배고
흑돼지
“라탕(면사리, 땅콩소스 배고_
권(후라이
크항하하]!
다이어
힘들다! 힘들어]!
8
순수 식단만으로
연말이다보니 중간중
어 가지고
저녁마다
올리나으 하다
빵 면 설탕 과자 등등
종탓 아먹고 사늘
-일인데
린 음료 제로콜라 덕에
에 견너널
있엿습니다
무튼 목표인 7Okg대로 꾸준히 가능중이고요
앞으로는 가져운 운동이라도 병행해서
‘점올 당겨야 할 거 같습니다
금씩 마시면서
