평일 저녁 제 식단 공개합니다 JPG

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주문한지 2주 되서야 단백질 파우더가 도착했습니다

평소 컴뱃, 마이프로틴 즐겨 먹곤 합니다

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일정 금액 넘어가면 이렇게 사은품도 챙겨줍니다

버라이어티 팩으로 10가지 맛을 한번씩 맛볼수가 있네요

참고로

마이프로틴은 크게 할인할때 쟁여놓으면 좋습니다

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파우더 한스쿱에

아몬드 브리즈 언스위트 두유와 잘 섞어줍니다

보통 뚜껑을 닫고 흔들어 주지만

전 숟가락으로 잘 섞어주면서 천천히 숟가락으로 떠서

먹습니다

천천히 맛을 즐기고

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미주라 토스트와 같이 먹습니다

제가 즐겨하는 간식인데

식이섬유가 풍부하고 고소한 향이 일품입니다

맛없다고 하는분들도 정말 많은데

저한테는 최고의 간식중 하나입니다ㅎㅎ

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천천히 음미하면서 먹다보면

정말 포만감도 크고 만족스러워 집니다

다해서 530kcal 로 식사를 마무리합니다

이렇게 다 먹고 30분 정도 휴식후 집에서 홈트 조금 시작합니다

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풀업과 행잉 레그레이즈, 아령 순으로 진행하고

마지막으로 실내자전거 30분~1시간 탑니다

보통 뉴스보거나 영화, 드라마 보면서 타는데

시간 잘가고 좋습니다

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반품 및 교환
구입처 또는 수입원
주의사항
본 제품은 밀과 글루멘올 함유하고 있습니다
해충이나 습기의 영향울 받기 쉬우므로 보관에 주의름 요함니다
제품에 표현된 이미지논 연출된 이미지입니다
‘내부 비닐렉은 제품의 상태률 최적화하기 위해 상단은 밀봉하지 앞고
하단만 밀봉하엿습니다
본 제품은 공정거래위원회 고시 소비자피해보상규정에 의거 교환 또는
보상반음수 있습니다.
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섭취방법 : 과일 또는 견과류틀 곁들여 우유나 요거트와 함께 드시면
더욱 맛있습니다:
영양정보
총내용량 1.2kg
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