행복한 사람들이 자주하는 습관

행복한 사람들이 자주 하는
말버릇 jpg
1. “방법이 있을 거야”
박재연
리듬2
월해도
행복한 사람들의말습관?
일단 첫번째는 방법이있올 거야리논 말을 참잘해요
[행복화시람휘은
자기 옥구름
‘알고있다
자기 욕구속잘 피의한다 그러거튼요
행복한 사람들은 자기 욕구릎 잘 파악
[행복화 사람들은
자기 옥구름
잘알고 있다
이사람물은 자기옥구로 절대 포기하지않이요
잘 아는 거름 넘어서 욕구릎 절대 포기하지 않음
2 “지금은 힘들지만 분명 긍정적인 어떤
의미가 있올거야”
행복한 시합들의말 습관 2
“지금운 힘들어로 긍정저인 의미가 잇들거야’
두번째는 ‘지금우리가힘든 시기지만
엉목히
시합들이일 습관2
힘들어로 긍정저인
의미
가 잇’거야’
‘분명히여기에도
긍정적인 어떤 의미가있올 거야
긍정적 재평가
우리가이결 ‘긍정적인 재평가라고하거든요
긍정적인 재평가
긍정적 재평가
자신이 겪은 상황으로부터
긍정적인 축면이나 의미름 찾음으로씨
정서률 처리하는 방법
예중 들면 코로나 시기없잡아요
긍정적 재평가
자신이 켜은 상황으로부터
긍정적인 축면이나 의미름 찾음으로써
정서률 처리하는 방법
‘이상어에서도우리가 발견할
점은있을 거야
진짜 방법이 잇고 없고v 떠나서
긍정적인 방향으로 정서률 처리하는 거임
우리가족들이더 가까위점고
망은 시간 대회글 나술 수있엇고
은 점도 있응 거야
중은 점도있올 거야
중은 점도 있늘 거야
분명 의미가 있을 거야
분명히여기에 의미가있올 거야
중은 점도 있들 거야
분명 의미가 있들 거야
이말올 질햇다는 거예요
“지금운

3. “지금은 힘들지만 이것만 끝나면
~활거야”
엉숙입 사O-이밀 습관 3
세번매느웨니면
냉숙e 사리하의밀 습관 3
“지금운 힘들어로 이것만 끝나면”
‘지금은 힘글지만이것만 끝나면여행이야 뭐이런 거예요
긍정적 재초점
실제 사건들 생각하는 대신
유쾌한 생각올하게하느 방법
우리가이곁 ‘긍정적인 새초점이리 그래요
긍정적인 재초점
긍정적 재초점
실제 사건울 생각하는 대신
유쾌한 생각올하게 하느 방법
성사가 갈구느 기에요
실제 사건에 집중하기보다
유쾌한 사건으로 자신의 시선흘 돌리는 법
긍정적 재초점
실제 사건들 생각하는 대신
유쾌한 생각울하게하늘 방법
그럼기분이U쁘장O요
끝나고 아구에 치맥
그런데 오늘 끝나고야구예 치먹이야
끝나고 아구데 치맥
이룩 생각하는 거예요
끝나고 아구예 치집
내기 지금하는 일은 지루하지만
끝나고 아구예 치맥
일 끝나고 소개랗
‘오늘 끝내고나소개팅있어’
끝나고 아구에 치매
입 끝나고 소개행
이소개팅올 생각히p서 버티논 기에요
관점음 전안시키논 능력이아주 뛰어넷논데

이만하길 다행이다”
맨습관
‘이따하
‘이민하? U책이다 리느 만근 또 되게 자주 애요
관점 진환
접9 전인하느 거예요
관점전환
관점 진환
다른 사건과 비교해서 상대적으로
사건의 심각성울 덜도록 관점올 전환하는
‘면코로나 시기어서
사건의 심각성올 덜어중
관점 진완
다른 사건과 비교해서 상대적으로
사건의 심각성올 덜도록 관점들 전환하는
우리가24
‘이어지미
[관점 진환
다른 사건과 비교해서 상대적으로
사건의 심각성올 덜도록 관점올 전환하는
‘이만하리다행이O
우리 기족이다 심하게아프시입고
‘누군가기 위중하지임은
‘이것마 해드 어미나다”
행복한 사람들의l 습관
행복한 사람들의말술관
불편한 정서
행복한 사람들의말 습관
불편한 정서
편안한 정서
행복한 사람들의말주관
불편한정서
편안한정서
J오느것분이에요
“어떤제들 잘월 거야”
‘여기네로
의미가
잇흘 거야’
” 우는
잇흘 거야”
다시한번 보면 이인에서도 내우는 게있-기야
“어떻제든 잘월 거야”
“여기데로 의따가 q울 거야”
‘내우는
있율 거야”
이런말들이조
분득물보면
[행복한 사람물은
감정 조절올
‘한다
긍정적인 전락물
‘전리이이주 뛰어뷰다
{H이 7느
요련이 잘된 사람이표
타고난 거 아난가요?
‘타고난기아니나 이렇게 얘기하늘데
타고난 거 아난가요?
오로고)
임아요