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VIS UA LD IVE
최약의 아침식사
자나깨나
당뇨조심
최고의아침식사
최약의 식사
챔바른 식빵
시리얼
흰쌀밥
당지수(G)가 높아 철당 스파이크 상태름일으림
최고의식사
실러드
삶은달걀
견과류
단백질과 섬유질이 풍부해 철당올 일정하게 유지시림
흉씨 년집 미디어M A1 TH 여생기
기니 디자런 양유민
.
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