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(1)술 끊어야하는
(2)진짜 위험한신호 7가지
(3)#자취생으로 살아남기 꿀팁
(4)#알코올 중독 증상들자취생으로살아남기
(5)원래도 술 마시고 난 뒤
(6)자주 졸렸다면
(7)자기 주량보다 더 마신 것임
(8)1. 술을 마시고 나면 잠이 쏟아짐
(9)♥ 알코올의 진정효과에 몸이 중독되어 나타나는 증상임
(10)v 원래 안그랬는데 최근 들어 술 마시고 집에와서 바로 잠드는 경우
(11)- 특히 술을 마신 다음 필름 끊긴 횟수가 잦아졌으면 의심해야 함
(12)살찌는 것은 물론, 당뇨병이 생길 확률이 매우 높아짐
(13)- 계속 방치하면 수면장애가 생기고, 신장·위장·췌장이 다 망가짐
(14)#알코올중독증상들’자취생으로
(15)갈증이나 두통 때문에
(16)술 마신 후 자주 깬다면
(17)술 마시는 횟수&양 줄이기
(18)2. 자도 잔 것 같지 않은 느낌
(19)♥ 전날 술을 안 마셨는데도 아침에 푹 잔것 같지 않고 몸이 무거울 때
(20)v 저녁에 술 마시고 자다가 새벽 3~4시쯤 깨는 사람들은 특히 주의
(21)♥ 몸에 있는 알코올이 분해되는 과정에서 나타나는 증상
(22)v 분해된 알코올이 뇌에 직접 작용해 수면의 질이 수직으로 떨어짐계속 방치하면 수면 패턴이 고장나버림 (원하는 시간에 잘 수 없음)
(23)술 마시면 텐션업 되는사람일수록 특히 주의하기
(24)3. 정신이 멍하고 의욕이 떨어짐
(25)술을 많이 마시면 기분이 좋아지는 호르몬이 평소에 잘 생성되지 않음그래서 맨정신일 때 뭘 하려는 의욕과 성취감이 점점 떨어지게 됨
(26)♥ 감정 조절이 어렵고 분노가 울컥울컥 올라오는 일이 잦아짐
(27)v 술 마실 때 외에는 신나거나 행복함을 느끼는 감정이 크게 줄어듬
(28)♥ 계속 방치하면 강박증, 조현병, 우울증으로 발전할 수 있음
(29)공복에 술을 마시는 습관 있으면
(30)아래 증상이 더 빠르게 진행됨
(31)4. 치매 초기 증상이 나타남
(32)♥ 눈꺼풀이 무거워서 쳐지는 느낌이 들고, 손끝이 자주 떨림
(33)v 집중하는 시간이 점점 떨어지고, 뭔가를 계획하는 것이 어려움
(34)할 말을 자꾸 까먹고 그거, 저거, 이거 등으로 지칭하는 게 편해짐
(35)v 균형감각이 떨어져서 들고 있던 것을 놓치거나 넘어지는 일이 많아짐
(36)- 계속방치하면 알코올성 치매가 진행됨
(37)술을 가끔 먹더라도 한번에
(38)많이 먹는 습관이 있으면
(39)특히 주의해야 함!
(40)5. 주량을 조절하기 어려움
(41)♥ 똑같은 양을 마셨는데이전보다 덜 취하는 느낌이 듬
(42)● ‘오늘은이만큼만먹어야지’생각한 주량을 항상 초과함라고
(43)같술 마실이친구없으가혼술이라도 하는 횟수가 점점 늘어남면
(44)독성물질이라 내성과 의존 생김류된v 술도 엄연히 마약으로 분
(45)-계속방알코치하면중독으로올빠르게 진행됨
(46)자취생으로
(47)몸이 도저히 못버티겠다고
(48)보내는 신호들이니무시X!
(49)6. 윗배에 통증이 심해짐
(50)배가꾸륵꾸륵거리면속이 불편하고, 설사를 하는 일이 잦아짐서
(51)배꼽위명치와사이 상복부가콕쑤시거나 칼로 찌르는 느낌
(52)공복 상태에서도 계속더부룩함느이밥을 먹을 때 불편함껴져서
(53)술 마신 다음속쓰림이날전보다 더 심해지고, 토하는 횟수도 많아짐
(54)▼ 식도위, 간, 췌,장등차례차망가지례고있다는 신호임!
(55)반대로 공황장애 때문에
(56)알코올중독이 진행되기도 함
(57)7. 공황장애 증상이 나타남
(58)귀에서 심장이 두소근거리는들리고 심박수가 높아짐리가나타남이
(59)♥이유 없이 머리가 어지 럽따끔따터 끔한핑 도고증상는
(60)손, 발끝부느낌이 들고 통,운증점점 타고 올라옴이
(61)땀이 많이 나고 가끔보다v 앞의 증상과 함께 나 타 난예전씩동안했는데도 숨을치 료가가빠짐이필요함
(62)반드시 병원에서다면
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