(1)옛날옛날에 살아있는 그리스 조각상이라고 불리우는 전설적인 헬창이 있었답니다. 
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(2)그런대 전세계가 전화에 휩싸이고, 헬창은 혈통이 적국의 혈통이라고 해서 수용소에 갇히게 됩니다
(3)근손실이 두려웠던 헬창은 수용소의 침대 안에서도 열심히 운동을 계속했습니다
(4)그래서 긴 수용생활동안 근손실을 최소화 할 수 있었답니다
(5)그리고 그 운동법은
(6)그의 이름을 따서 필라테스 라고 불리게 됩니다
(7)헬창계의 전설 조세프 필라테스옹의 이야기였습니다
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