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(1)혹시 운동하시나요 두 분)
(2)하고 싶습니다…
(3)왜 안 하시는 거예요?
(4)정말 운동하고 싶은데시간이 없어요 ㅋㅋㅋ
(5)워킹맘의 삶이
(6)7시에 일어나서 아이를 준비시켜서 7시 반에 출근을 같이 해요 아이와
(7)8시에 아이를 어린이집에 보내놓고 사무실로 출근을 합니다
(8)종일 일을 하고요 점심시간에는 저 쉬어야죠
(9)아 점심시간에도 운동해야 되는 건가요?
(10)몇 시간이죠? 점심시간이
(11)(한맛간)
(12)한 시간밖에 안 줘요?
(13)밥을 먹고 바로 또 운동하면 안 되잖아요
(14)끝나고 이제 아이를 픽업하죠?
(15)집에 가면 아이를 씻기고 밥을 먹이고 재우면 저녁 9시입니다
(16)그리고 남은 집안일, 설거지와 청소와 빨래를 돌리고
(17)저는 한 11시쯤 잠에 들거든요
(18)그럼 또 7시에 일어나서 매일매일이 돌아갑니다
(19)아 그럴 수 있겠네요 진짜 운동을…
(20)그러니까 이런 분들은
(21)홈 트레이닝밖에 없네요
(22)스쿼트라도 하세요 너무 중요한 게
(23)나이가 들면 계속 하체 근력이 빠져요
(24)다른 데 운동 안 하더라도 스쿼트는 꼭 하시면 좋을 것 같습니다
운동엔 진심인 ‘가수’ 김종국
