이틀 쉬고 조깅 그리고 실수

등산과 한파 여파로

이틀쉬고 나왔습니다.

분명 달릴때

느낌 페이스로는 8분 초반 느낌이었는데

끝나고 보니

9분에 가깝더라구요.

그래서

이틀 쉬었다고 몸이 이렇게 됐나

뭐 그럴수도있지 라고 생각했는데

집에와서 보니

“”실내””달리기로 기록을 ㅋㅋ

네이버 지도로

거리 측정했더니

8.8 km이었고

다시 페이스 환산하니

8분05초가 나왔습니다.

느낌하고 실페이스가 비슷하니

신기하네요 ㅎㅎ

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