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헬스를 했는데 오히려 근육이 줄었네요

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기껏 웨이트도 했는데

어떻게 유산소만 할 때보다

근육이 더 줄 수 있나요

뭐 이런 개같은 경우가 다 있나요

오히려 운동 안 한게 낫네요

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