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당 360 kcal
1일 영양성분
1009당
기준치에 대한 비율
나트룹 0 mg
0 %
단수화물 75 9
23 %
당류 3 g
3 %
지방 1.5 9
3 %
트랜스지방 0 g
포화지방 0 9
0 %
콜레스데물 0 mg
0 %
단백질
22 %
i0O9
12 g
100g당
탄수화물 일권장량 23%
심지어 단백질도 일 권장량 22%
당성분도 낮고
유탕면인 라면이 100그람당 500칼로리인데
반해 칼로리도 360칼로리
파스타에 올리브오일이나 버터등 지방좀 추가하면
탄단지 완벽
버섯이나 채소 넣기도 좋고 해산물 넣기도 좋고
