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팔굽혀펴기 1도 못하는데 근육 만들려면 뭐부터 하나요?

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08.06 8 D
Moon
E Ill
97
hnBody
밥님
TOUCH

대시보드
상세
변화
행령
체중
50.6kg
-0.1
표준이하
표준
표준이상
골격근량
20.1kg
0.1
표준이하
표준
표준이상
체지방량
12.9kg
-0.0
표준이하
표준
표준이상
체성분 균형에 따른 CID 유형
표준체중 허약형(C자)
체중
골격근량
=
체지방량
표준체중 허약형(C자)은 체중으로는 정상체중의 859 이상이나
f
0
O
헬스리포트
런바디
철린지
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