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우선 먹방리 쓰양
검사 한 시간 전 조홀렉과 오징어 먹은 상태 , 혈당 89로 스타트
치권 100조각, 음료수 4통 먹기 시작
09
;리
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108
젓양의식중(?) 혈당은108!
먹방 시작 1시간 후 혈당 108
Ty 한
꺼양의스후 현당은 103 !
식후 최종 혈당 103
의심)
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처음보다 총 74 밖어 안 올컷음
이걸보고 과연 마라노니는 식후 형당이 얼마나 올라갈까 궁금해서 찾아봄
마짐 가수 선이 비슷하게 현당채그룹 한 영상이 있어서 찍어움
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삼고로 선의 하루 일과
선의 아침 운동 ]
IN간IN간 밥운동
선의 점심 운동 ]
웨이트_
[선의 저녁 운동 ]
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사이클
이거늘 거의 기O대예당
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의사피실 일관나이 I0대 수준 느느
3
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[아침분터 인터벌 훈련 마치고몸 ]
근데오늘 저늘 아침에 충분히 뛰고올으니까
근어
[핸드C에 바로 표시되는 혈당 수치]
아침으문 오트말올 먹고 먹방진 인터벌 문련올 뛰고 음료수름 심취한 상황
Uc
통
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먹고얼마나 현화가 잇는시 한번확인해 보고습니다
선이 먹어지운 것들
@라면 4그릇
햇받 1개_
AZo
한강 라면 4개
라면 국물에 근햇반까시 국물 한 점 안남기고 아무시게 말아느심
[직후 [시간 뒤 선형어메 걸러온 전화 ]
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과연 얼당은?
173
8’7기
309
하
오)
제금 혈당 수치 173 .
시1발 그민일아보시 .
재목 바뀌이 켓내 유신시의 위대힘 ipg
