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‘
비타민 B군이많은
대표적인 음식이
돼지고기예요
최근에 뉴스틀 볶논데
돼지고기가
SUPER FOOD by BBC
건강인
어지기다
Zn BaIr 선스
슈퍼드 돼지기름
Pork Fat
과학지가 선정든
‘강에 중든
세계에서가장 건강한 음식
영위에소개가 )너라고요
‘
대글들올 보니까
돼지 기름이 나쁘데 어쩌네
이런 부정적인 대글이 많W논데
돼지고기논 죄가없습니다
돼지 고기와
많은 단수화물올같이 먹느게
가장 문제가 되는거지
돼지고기 자체는 죄가없어요
단수화물올 줄이면 오히려
건강한 음식이에요
‘
비타민 B군은
우리가 살 빠지논데
엄청나게 필요한 재료거든요
단수화물 단백질 지방울
에너지로전환하는
즉체지방울
에너지로바꾸고
밥먹은 것’
빨리빨리 에너지로 태우는데
1순위로 필요한게
비타민 B군이에요
돼지고기에는
비타민 B군이 거의
가장 많습니다
거의대부분 음식 중에서
제일 많은 수준으로많아요
삼겹살 먹읍시다.
