이미지 텍스트 확인
easyfun
health
>
운동정보
자위가 근육 성장에 좋은 이유
지난 글에 이어서 오늘은 자위 행위름 효율적으로 활용해
어떻게 근성장올 도모할 수 있는가에 대해 알려주켓음.
자위름 하게 되면 도파민 수치가 급증햇다가 푹 떨어지게
되고 이 과정에서 프로락티 수치 역시 일시적으로 증가함.
프로락티 수치논 사정 후 증가하게 되미 즉시 우리 신체틀
refractory period ‘ 일종의 회복상태로 전환하게독
이때는 신경 세포로의 거의 모든 전기 자극을 차단하여
무넘무상 반응이 없제 되미, 오릇이 회복에만 집중하게
되는데 현자타임이 이러한 이유 때문에 발생하는 것임
또한 일시적인 프로락티의 증가는 성적 만족감과
자기호능감을 증가시키고 스트레스 완화와 신체의 이원
정서적 안정감올 제공할 수 있음
잠 안올때 직빵~
자위흘 효율적으로 잘 활용하다면 신체의 이온올 통해
깊은 숙면올 이루고 회복올 도모해 궁극적으로
근육 성장에 긍정적 영향올 기대할 수 있음
