이미지 텍스트 확인
닥터프렌즈
58분 전
음식은 ‘갈망’해서 먹는 게 아니에요
그냥 배가 고파서 먹는 게 대부분이어야 하고 가끔
좋아하는 음식올 먹는 거조
그런데 특정 음식올 ‘갈망’하거나 ‘원한다’눈 느낌이 자주
듣다면 이건 스트레스 상황이거나 음식 중독일 수 있어요
이건 뇌의 보상 체계, 즉 도파민 시스템이 영향올 받있다는
뜻이니까요
오늘 하루 내가 어떤 동기로 음식올 먹느지 한번
살펴보세요.
내가 정말 배가 고파서 먹논지 아니면 특정 음식이
생각나서 먹는지 한번 점검해 보세요
983
255
게시물 대글
이미지 텍스트 확인
255
i X
@o불나방o
57분 전(수정팀)
아뇨 선생님 제가 원한 게 아니라 박맵이 저클
불컷다니까요?
386
답글 6개
B
@baek7287 . 57분 전
음식은 맛있어서 먹느거조 건강하려고 먹느게 아니라 셈
때문에 화나서 당비실 들어갈래요
503
답글 5개
@달고래-t8c
57분 전(수정독)
아무리 생각해도 배가 고프게 맞아요
제가 도파민을 이겪어요
신나요
L 283
답글 4개
.
배가 고파서 뿌링클을 시켰어요
