이미지 텍스트 확인
한로남자 군대 일과포
아침 5시
기상 + 목욕 + 화생방
아침 6시
극기훈련
아침 7시
액소오빠들 노래 듣고
가사외우기및 따라부르기:
오전 8시
아침밥.
제작 ‘주살다녀
오전 9시
화생방1
오전 10시
화생방2
오전 11시
PT체조 5만개
오전 12시
토기d 1OKm
오후 1시 : 점심
오후 2시
불속에서 1시간 버티기
오후 3시
사격훈련
오후 4시
물속에서 1시간버티기
오후 5시~7시
팔급혀퍼기 1만개
오후 7시
저녁밥
밤 8시~ 12시 : 극기훈련
밤 12시 30분
취침
아침 5시 이후 반복
